真实案例

东契奇又在更衣室啃牛排?这哥们比赛前真就靠吃硬菜续命啊

2026-05-16

球馆灯光还没全亮,客队更衣室门口飘出一股黑椒香气——东契奇坐在折叠椅上,左手攥着半块厚切牛排,右手还在翻战术爱游戏app板。那牛排看着就不好对付,边缘微焦,中间还泛着粉,刀叉早被他扔一边了,直接上手撕,汁水顺着指缝往下滴。

这已经不是第一次了。上个月在菲尼克斯,有人拍到他赛前两小时干掉一整份肋眼,配冰水,不配酒;再往前推,达拉斯主场打快船那场,他啃完牛排顺手把骨头搁在餐巾纸上,转头就去投三分热身,命中率75%。队友们早就见怪不怪,有人路过还顺手帮他拧开蛋白粉瓶盖,“卢卡的胃是钛合金做的吧?”

普通人赛前吃这么硬的,怕是跑两趟就得扶墙吐。但他不一样,嚼得慢,咽得稳,眼神还盯着平板上的防守轮转图。那股子松弛感,像是刚吃完晚饭准备散个步,而不是即将面对联盟顶级外线绞杀。更离谱的是,他赛后采访还能清晰说出第三节某个挡拆时机的问题,嘴里一点肉腥味都没影响逻辑。

东契奇又在更衣室啃牛排?这哥们比赛前真就靠吃硬菜续命啊

其实训练师早说过,他饮食计划里蛋白质摄入量是常人三倍,但没人想到是以这种“原始”方式执行。不靠代餐奶昔,不搞分子料理,就是实打实一块带筋膜的牛肉,用牙齿撕开纤维,用胃酸消化意志。有次记者问他为啥非得吃牛排,他耸耸肩:“饿了就吃,又不是吃蛋糕。”

现在对手教练组赛前准备多了一项:查东契奇当天有没有订牛排。据说要是菜单上有,他们心里就得咯噔一下——这人今晚估计又要打40分钟,还得在第四节用后仰跳投把你心脏捏碎,而他的胃,可能还在慢悠悠消化那块三分熟的肉。